אסאי

אנרגיה למוח

מחפשים אנטיאוקסידנט חזק ודל קלוריות? השייק הזה הוא בדיוק בשבילכם.
170 קלוריות בלבד של נוגדי החמצון החזקים ביותר הקיימים בטבע.

עשיר במינרלים, ויטמינים ונוגדי חמצון שייק אסאי יספק לגופכם הגנה מושלמת ויעזור לכם לשמור על רעננות לאורך היום.

לפרי האסאי תכונות מגבירות תהליכי פינוי פסולת החוסמת תשדירי נוירונים, חוקרים מכנים תהליך זה אוטופגיה עצבית, אנחנו קוראים לזה להתחיל את היום בראש צלול.

לבוקר רענן ומפוקס, הוסיפו את שייק אסאי למארז השיקים שלכם.

 

  • מעיין הנעורים - מנה הגונה של נוגדי חמצון.
  • שבבי קקאו - אסאי.
  • טעם אסאי-קוקוס ונגיעות קקאו.   

מרכיבים

מנגו, בננה, אסאי, תמר, אוכמניות שחורות,  קרם קוקוס, שבבי קקאו, חלבון אפונה, מלח, מים.

ערכים תזונתיים לגלגל שייק

Nutritional values per 1 smoothie wheel

גלגל שייק 145 גרם

% ערך יומי | %DV

Calories / אנרגיה 183
Fat / שומנים 6 גרם
saturated / שומן רווי 2 גרם
trans / שומן טראנס 0 גרם
Cholesterol / כולסטרול 0.1 גרם
Sodium / נתרן 180 מ"ג
Carbohydrate/ פחמימות 32 גרם
Sugars / סוכרים 23 גרם
Fiber / סיבים תזונתיים 6 גרם
Protein / חלבון 4 גרם
Vitamin A / ויטמין 23 מק"ג
Vitamin B2 / ויטמין 0.1 מ"ג
Vitamin B3 / ויטמין 0.9 מ"ג
Vitamin B6 / ויטמין 0.2 מ"ג
Vitamin B9 / ויטמין 17 מק"ג
Vitamin C / ויטמין 22 מ"ג
Vitamin E/ ויטמין 0.6 מ"ג
Calcium / סידן 23 מ"ג
Iron / ברזל 0.8 מ"ג
Magnesium / מגנזיום 38 מ"ג
phosphorus / פוספט 31 מ"ג
Zinc / אבץ 0.3 מ"ג
Potassium / אשלגן 411 מ"ג
Omega 3/ אומגה 0 מ"ג
Copper / נחושת 0.1 מ"ג
Manganese / מנגן 0.1 מ"ג

9%
7%
-
-
-
8%
11%
-
20%
9%
3%
5%
5%
10%
4%
25%
4%
2%
4%
9%
2%
3%
9%
0%
12%
5%

הערך היומי / DV אומר לך כמה רכיב מזון תורם לתזונה יומית, ביחס לתזונה של 2000 קלוריות ביום. מעל 15% נחשב הרבה מתחת ל5% מעט.

במחקרים, אסאי הראה תכונות מגן לתאי מוח על ידי דיכוי האנזימים שמאטים קוגניציה ועידוד פינוי פסולת החוסמת תשדרי נוירונים. החוקרים מכנים תהליך זה אוטופגיה עצבית, אתם יכולים לקרוא לזה מוח צלול.

מחפשים להתעורר בבוקר לא קפאין? השייק הזה בשבילכם עשיר בכל המינרלים והויטמינים שמעוררים את המוח והגוף לבוקר ערני ושמח.

 ויטמין B6 (פירידוקסין), הוא נוגד חמצון חזק מאוד והוא גם בעל תפקיד מרכזי בהפחתת דיכאון, חיזוק בריאות המוח, שמירה על בריאות הלב ואף נוגד סרטן. ויטמין B6 הוא אחד הויטמינים היעילים לפעילות מגנזיום, הוא עוזר במעבר המינרל דרך ממברנות התאים.

בתחילת שנות השבעים החלה עיסת אסאי קפואה לטייל מהאמזונס לערים ברזילאיות. סוברים שמייסד אומנות הלחימה "ג'וג'יטסו ברזילאי" האגדי קרלוס גרייסי, הוא זה שיצר את הבאז הפופולרי של קערת האסאי בערים הדרומיות כמו ריו דה ז'ניירו בשנות ה-80. גרייסי הקים מותג דיאטה משלו בשם Gracie Diet אשר ביקש למקסם את ביצועי לוחמיו. קערת האסאי היוותה חלק מרכזי מהמותג.